Atsauksmes

Cilvēkiem, kuriem ir grūti atvērties sarunai, es iesaku mākslas terapiju, savukārt tiem, kuriem ir neērti runāt par savām ēnas pusēm, - Elīnu. Mākslas terapijas sesijas pie Elīnas bija mana pirmā terapijas pieredze, un tā saudzīgā veidā palīdzēja salauzt ledu, atmest kaunu un bailes un uzsākt ļoti cilvēcīgu sarunu par sāpīgo. Patīkami pārsteidza gan pati mākslas terapijas metode, kuras arsenālā, kā izrādās, ir daudz dažādu, radošu un efektīvu veidu, kā izzināt savu iekšējo pasauli un izpaust vārdos grūti ietērpjamas sajūtas, gan Elīnas unikālā pieeja, kurā tiek iesaistīti dabas elementi un visas maņas. Atceroties mūsu sesijas, joprojām dzirdu maigu mūziku, sajūtu lavandas smaržu un vēsu mālu savās rokās. No šīs pieredzes esmu paņēmusi līdzi mākslu kā instrumentu, kas man palīdz pieklusināt prātu, būt klātesošai un atjaunot iekšējās rezerves brīžos, kad jūtos iztukšota.