Iedvesmai
Materiāli pašizziņai, izaugsmei un profesionālajai praksei.
Radoši un praktiski materiāli, kas iedvesmo iepazīt sevi, atpazīt un nosaukt savas emocijas un izjūtas un veicina personīgo izaugsmi.
IEKŠĒJĀ PASAULE
Lejupielādēt bez maksas PDF failu
Aicinājums apstāties un nonākt kontaktā ar sevi. Ko tu šobrīd jūti? Kurš no piedāvātajiem vārdiem atbilst tavai pašsajūtai šobrīd? Ja jūtas ir spēcīgas un tās grūti izturēt, aicinu nepalikt vienam un meklēt profesinālu atbalstu. Ja vēlies pabūt ar savām jūtām, attēlo tās mākslā, piešķir tām krāsu, līnijas, kustību, formu. Ja šī izjūta vai emocija būtu tēls, kāds tas būtu? Attēlo to.
Atceries, ka pašpalīdzība caur radošu izpausmi nav terapija un tā to neaizstāj.
Lejupielādēt bez maksas PDF failu
